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sopa para emagrecer rápido

O papel da sopa para emagrecer rápido

A dieta da sopa para emagrecer rápido é realmente eficaz: ela vai fazer você emagrecer, endurecer e desinchar. Maravilha, não? A sopa para emagrecer rápido vai secar sua silhueta, porque não tem gordura e controla os hormônios femininos.

Faça a sopa para emagrecer rápido e incremente no jantar da sua dieta!
A sopa para emagrecer rápido vai manter seus seios, pernas e bumbum durinhos e não retém líquidos. Você vai ver como ela não sobrecarrega sua digestão e como ela vai beneficiar positivamente o combate ao mau colesterol. A sopa para emagrecer rápido é tão boa que possui efeito diurético e vai ajudar no funcionamento do seu intestino.

Além disso, vai te deixar saciada, melhorará sua circulação e vai acelerar seu metabolismo. Experimente para ver e depois venha me contar os resultados! Mais abaixo você vai poder anotar a receita da sopa para emagrecer rápido.

A minha dica é que você incremente ela na sua dieta, sempre bebendo e se alimentando da melhor forma possível. Faça uma reeducação alimentar lendo meus outros artigos: confira mais 3 Dietas para Emagrecer Urgente e o Chá Para Emagrecer Urgente.

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Receita da sopa para emagrecer rápido

Receita da sopa para emagrecer rápido
Bom, pra começo de papo: essa sopa para emagrecer rápido deve ser ingerida sempre no jantar, e vai te trazer resultados realmente benéficos se for colocada dentro de uma dieta balanceada. Não espere os resultados prometidos se consumi-la sozinha. Se você fizer direitinho, vai ver como ela emagrece até 8kg em menos de 2 meses.

Para os ingredientes: 1 berinjela, 2 nabos, 2 cenouras, 1 xícara de chá de vagem picadinha, 3 pimentões coloridos.
1 caixinha de molho de tomate, 1 envelope de sopa de cebola, cheiro verde e salsão, 1 colher de chá de pimenta branca, 1 tablete de caldo light de galinha ou carne e ½ repolho roxo.

Como preparar: Comece cozinhando os legumes e depois os separe. Encha uma outra panela com 1 ½ litro de água. Depois, dilua a sopa de pacote e o molho de tomate. Acrescente os legumes quando ferver. Sirva e aproveite. Mais fácil impossível, não? Boa sorte!


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Dieta da Sopa – Sopa para Emagrecer até 7 Kg em uma semana

 

Dieta da Sopa – Sopa para Emagrecer até 7 Kg em uma semana

Nesse inverno nada melhor que uma boa sopa, e melhor ainda é está sopa para emagrecer. Experimente fazer você também que está acima do peso e quer ficar em forma neste inverno. Com a dieta da sopa você pode perder até 7 quilos em poucos dias. Boa Dieta!!!!

Veja os ingredientes para a Dieta da Sopa:

- 1 Maço de Salsão ou Aipo;
- 1 Repolho Grande;
- 4 Cenouras (ou 4 cebolas grandes picadas);
- 1 Maço de Couve;
- 1 Berinjela;
- 1 Nabo;
- 2 Maços de Cheiro Verde;
- 2 Tomates picados sem pele e sem sementes;
- 1 Cabeça de Alho.

Temperos: Sal, Pimenta, Curry, Sálvia, Salsa.

Com todos ingredientes ferva por 10 minutos, então abaixe o fogo estendendo o ponto de fervura até que os legumes estejam tenros. Tempere a gosto. se preferir bata tudo no liquidificador.

A sopa pode ser tomada em qualquer horário do dia ou em momentos que se tenha fome.

Dica: Se for sair, utilize uma garrafa térmica e leve-a sopa com você.


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Sopa para Emagrecer acompanhamento:

Sopa para Emagrecer acompanhamento:

Segunda feira

Todas as frutas exceto a banana.

Tome e coma somente sopa da dieta e frutas na segunda-feira

Dica: Melancia e melão possuem menos calorias que a maioria das outras frutas.

Terça feira
Todos os legumes e verduras.

Coma até que esteja satisfeito: Legumes e verduras frescas de sua preferência, crus ou cozidos. tome a sopa da dieta o quanto desejar no decorrer do dia. Tente comer os legumes verdes folhosos, mas afaste-se de feijões secos, grão de bico, ervilhas e milho. Na hora do jantar se quiser, pode comer uma batata grande cozida com manteiga.

Porém não coma frutas neste na Terça feira.

Quarta Feira

Todas as frutas, legumes e verduras.

Tome e coma a sopa da dieta, e coma somente frutas, legumes e verduras o quanto desejar.

Lembre-se: Não coma batata cozida.

Se você tiver comido em três dias tudo o que foi indicado e em quantidade suficiente e equilibrada para uma dieta, já terá perdido peso!

Quinta Feira

Bananas e leite desnatado.

Coma até 8 bananas e beba tantos copos de leite desnatado desejar. Tome a sopa da dieta pelo menos uma vez no decorrer do dia. A banana e o leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcios que seu corpo estará precisando e irá diminuir o desejo imenso de consumir açúcar. Mantenha-se firme faltam apenas três dias.

Sexta Feira

Bife e tomates

Você pode comer neste dia 280 a 400 gramas de bife grelhado ou frango, juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes. Tome a sopa da dieta pelo menos uma vez no decorrer do dia.

Tente beber de 6 a 8 copos de água durante o dia para lavar e eliminar o ácido úrico que está em seu corpo.

Sabado

Bife, legumes e verduras.

Coma bife ou frango grelhado (até três pedaços grandes), legumes e verduras em quantidades razoáveis, mas não coma batata cozida. Tome a sopa da dieta pelo menos uma vez no decorrer do dia.

Domingo

Arroz, sucos, frutas e legumes.

Dê preferência ao arroz integral. Tome os sucos sem açúcar e os legumes coma à vontade. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

Para aqueles que conseguiram se manter firme nesta dieta o resultado é muito bom.

Após os sete dias se a dieta da sopa tiver sido feita corretamente, você deverá ter perdido de 4.500 a 7.500 Kg. Se você tiver perdido de 7.600 a 8.200 Kg, pare de fazer a dieta por 2 a 3 dias e pode recomecar novamente.

Esta dieta da sopa é eficiente em queima de gorduras e o segredo é que você queimará mais calorias do que está sendo adicionada em seu organismo.

É Importante: Não beber nada alcoólico em nenhum momento de seu regime por causa da remoção do desenvolvimento de gordura em seu sistema.

Dica: Com a dieta seu intestino estará funcionando melhor, mas se for necessário, você poderá tomar uma xícara de leite com farelo de fibra.


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Na Sopa para emagrecer não é permitido:

Na Sopa para emagrecer não é permitido:

- Pão;
- Frituras;
- Bebida alcoólica, refrigerantes diet ou outra bebida dietética.

Obs: A sopa para emagrecer pode ser tomada a qualquer hora que você sinta fome e na quantidade que desejar, pois a mesma não possui calorias.Quanto mais tomar, mais será a perda de peso.

O organismo de cada um e diferente, portanto esta dieta da sopa poderá afetar cada um de maneira diferente. Sempre converse antes com seu médico.

Nota: Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica.


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