------------------------

Chá para Emagrecer -Chá para Emagrecer

Chá para Emagrecer – Como usar as ervas. Descubram quais são as ações dessas ervas no organismo.

Há muitos Chá para Emagrecer que contem propriedades que ajudam a emagrecer, mas vale lembrar que sozinhos os Chá para Emagrecer não fazem milagres, mas o Chá para Emagrecer aliado a uma dieta balanceada podem fazer os ponteiros da balança cair de verdade.
Apesar dos Chá para Emagrecer não possuírem nenhuma contra indicação não é recomendado fazer uso de uma mesma erva por mais de 30 dias.

Descubram quais são as ações dos Chá para Emagrecer no organismo e como fazer as combinações certas para ajudar na perca de peso.
O uso do Chá para Emagrecer é recomendado é de pelo menos cinco xicaras diárias, pode tomar mais se quiser, não tem problema, o importante é ingerir uma xicara de Chá para Emagrecer em média 10 minutos antes das principais refeições: café da manhã, almoço e jantar.

Fazendo dessa formaem sua dieta , além do efeito terapêutico que a erva tem, ainda dará uma sensação de saciedade portanto na hora de colocar a comida, será mais fácil comer com moderação e selecionar melhor os alimentos.

Porque com muita fome acabamos colocando no prato alimentos muito calóricos.

------------------------

Chá para Emagrecer – Como usar as ervas.

Pode misturar até três ervas do mesmo grupo e Chá para Emagrecer, também é possível combinar ervas do mesmo grupo, por exemplo, se o caso é de retenção de liquido e intestino preso, misture uma erva diurética com outra digestiva.

 


Uma dica: Alfafa e hortelã são curingas, ou seja, pode incluir em todas as combinações, elas são respectivamente, desintoxicante e aromática.


Para preparar o Chá para Emagrecer, ferva a água, junte a erva escolhida, ao levantar fervura apague o fogo, abafe por dez minutos, é só coar e pode beber quente, morno ou gelado.

Para manter o efeito medicinal recomenda-se: 1 colher de sopa para 1 litro de água se a erva for fresca use 3 colheres para a mesma quantidade de água.

-------------------------

Chá para Emagrecer Tipos de ervas.

Chá para Emagrecer – As ervas foram divididas por categorias

Chá para Emagrecer diuréticas – O fim da retenção liquida
Age nos rins e no córtex da glândula suprarrenal, inibindo a produção de hormônio cortisona, que bloqueia a perda de peso e o que é pior, engorda.
Chá para Emagrecer ervas indicada: Cavalinha, dente-de-leão, cabelo-de-milho, sabugueiro, abacateiro e salsa.
Digestiva – Barriga lisinha e intestino em dia
Contem substancias que agem no fígado, dissolve a gordura em moléculas menores, facilitando sua absorção pelo intestino.
Ervas indicada: Hibisco, cascara-sagrada, zedoária, psilium e fucus.


-------------------------

Chá Calmantes – Mantem a ansiedade sob controle no emagrecimento.

Agem no sistema nervosos central, aliviando a ansiedade e acalmando, um dos fatores que podem levar a compulsão por comida.

Ervas indicada: Alecrim, hortelã, capim-limão, camomila, melissa, jasmim, mulungu e anis.

 

Desintoxicantes – Faz uma verdadeira limpeza no organismo

O principal objetivo dessas ervas é captar as toxinas do organismo, eliminando-as por meio da urina, fezes e suor e, com isso, colocando um ponto final do desiquilíbrio que ocasiona no aumento de peso.
Ervas indicada: Alfafa, salsaparrilha, zedoaria, chá-verde, espinheira-santa, bardana.


---------------------------

Chá para Emagrecer – Ajudam a dissolver a gordura

Todas os Chá para Emagrecer tem principio ativos que agem de uma vez no intestino, fígado e rins.


Ervas indicada: alfafa, cavalinha, cana-do-brejo, graviola, cabelo-de-milho, capim-limão.
Lembrando que o chá sozinho não faz milagre, mas fazendo uma reeducação alimentar, não ficar muito tempo sem comer e beber bastante agua, combinado com os chás o resultado logo ira aparecer.

------------------------------