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Alpiste emagrece. Alpiste emagrece rapido?

Você sabia que o Alpiste emagrece?


É um pouco estranho de pensar que esse grão possa nos proporcionar diversos benefícios a saúde, mas é verdade o alpiste é muito rico em fibras, ajuda a regular o funcionamento do intestino, também auxilia no organismo ajudando a eliminar as toxinas e é claro que também ajuda a eliminar a gordura do corpo.

Isso não é ótimo!

Benefícios do alpiste no emagrecimento.

O alpiste não é apenas uma comida para passarinho, ele também pode fazer muito bem para nosso organismo.

 

Como já foi dito ele é rico em fibras, mas seu benefícios não para por aí. O alpiste tem ação anti-inflamatória, ajuda na redução arterial, ele também é muito bom para desinflamar órgãos internos.

 

Esses são só alguns dos benefícios do alpiste tenho certeza que você vai notar muito mais.

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Aprenda como fazer o leite de alpiste

Pegue cerca de duas ou cinco colheres se sopa de semente de alpiste.

Pegue dois copos de água.

.Como preparar alpiste?

Em um recipiente com a água adicione o alpiste e deixe cerca de 8 horas.

Depois de ter passado as 8 horas bata ele no liquidificador, depois é só coar.

.Agora você já sabe como fazer.

Para consumir você pode ingerir um copo em jejum logo pela manhã e outro antes de ir dormir

Como você pode conferir o Alpiste emagrece e pode-lhe proporcionar diversos benefícios a saúde.

Mas não se esqueça de manter uma alimentação balanceada, até hoje eu nunca vi ninguém emagrecer sem ter uma dieta saudável.

Concilie o Alpiste emagrece com uma dieta e se possível com exercícios físicos, se você é daquelas pessoas apressadinhas, é muito importante que faça pelo menos uma caminhada para emagrecer.

 

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Alpiste para emagrecer.

Alpiste para emagrecer e para outras cositas más:
Se você acha que alpiste é comida para pássaros, está certo, mas é também para as pessoas, principalmente aquelas que querem emagrecer, melhorar a saúde e prevenir enfermidades.
Sao riquíssmos em fibras, que ajudam o bom funcionamento do intestino e a eliminaçao das toxinas, principalmentes as gorduras.
Suas enzimas também tem outras funçoes, como:antiinflamatorias, hipolipemiantes, regeneradoras de la función pancreática, regeneradoras da funçao hepática, reductoras de la hipertensión arterial.
Remedio natural ideal para desinflamar órgaos internos como o fígado, rins e pâncreas.
É perfeito para quem tem diabetes.
Elimina edemas e trata as retençoes de líquido.
Depurativo do sangue, previne as placas de ateroma, aquelas que obstruem as artérias e veias. Previne arteriosclerose.
Aumenta o tônus muscular, é perfeita pra quem quer ganhar massa muscular.
Trata cistitis.
É rico em Lipasa, uma enzima que ajuda a eliminar o colesterol do sangue.
Excelente fonte de antioxidantes, que previnem o envelhecimento e desgaste prematuro da pele.
É rico em proteínas de alta qualidade, imagina que, umas seis colheres de alpiste tem mais proteínas que dois ou três kilos de carne.
Conclusao: É um alimento perfeito para todos.

Receita do leite de alpiste:
Ingredientes:
2 a 5 colheres de sopa de semente de alpiste.
Agua cantidad suficiente.
Modo de preparar:
Deixar de molho as sementes na água durante toda a noite ou por 8 horas. Colocar as sementes junto com a água no liquidificador e coar.
Tomar 1 copo em jejum e 1 copo antes de dormir.
Bom proveito!!!

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Leite de alpiste fonte de saúde energia e emagrecimento.

 

Uma universidade mexicana passou a estudar sobre essa gramínea simples que é muito utilizada para a alimentação dos pássaros: o alpiste.

E fez várias descobertas interessantes que beneficiarão muito nossa saúde. Entre elas a de que o alpiste é rico em proteínas, hidrato de carbono, vitamina E e B1. Durante essa pesquisa descobriu-se sobre o alto valor proteico contido nessa gramínea que tem sua origem no Mediterrâneo. É importante lembrar que como tem muitas proteínas é importantíssima para a reposição para os vegetarianos que são as pessoas que não comem carne.

O alpiste tem sido considerado como um regenerador do organismo, pois pode curar e recarregar o nosso corpo. Olha só um copo de 200 ml de leite de alpiste tem mais proteínas do que três quilos de carne.

O alpiste é um anti-inflamatório natural. Ele age principalmente no fígado, pâncreas e rins.  Portanto é ótimo para pessoas com diabetes, cirrose, pedras nos rins. É super diurético e atua limpando nossos rins, eliminando inchaços. Ainda por sua propriedade diurética é indicado para os casos de cistite, pedras nos rins, problemas de bexiga, gota, acido úrico, gastrites, úlceras.

Dicas para emagrecer tomando leite alpiste todos os dias.

Para pessoas hipertensas é uma maravilha, pois tem uma enzima chamada limpasse, que dissolve a gordura que esta depositada nas veias e artérias, portanto ainda é ótimo contra a obesidade e os problemas com colesterol, e ainda restaura a tonicidade muscular.

Esse leite emagrece cerca de três quilos por semana.  Como você pode ver o leite de alpisteé uma vacina natural contra diversos problemas de saúde. E é muito simples de ser feito.

 

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Leite de alpiste emagrece mesmo?

 

Famoso por ser um grão cultivado para uso na alimentação de aves, o alpiste  é uma planta originária do mediterrâneo que pode ser consumido pelo homem com fins de perca de peso e prevenção de doenças.

De folhas compridas e finas, podem ser silvestres, porém o seu cultivo na agricultura alcança longas escalas, já que é o alimento principal para certos pássaros, em geral os domésticos, entretanto seu uso não se limita apenas as aves, pois o grão possui compostos benéficos ao homem, como as fibras ( auxiliares no funcionamento do intestino e eliminação de toxinas), gorduras e enzimas antiinflamatórias e regeneradoras (ajudam no bom funcionamento hepático e reduzem a pressão arterial). Portadores de diabetes podem utilizar o grão no descontrole da retenção de líquidos.

Emagrecedor natural

A sua mais nova descoberta está relacionada com a redução de peso, pesquisas iniciadas em uma universidade do México apontam que por ser rico em proteínas, hidrato de carbono, vitaminas E e B1, o alimento pode ser substituto de alimentos como a carne, pois supre as necessidades e ainda auxilia na queima de gorduras e acelera o metabolismo, digerindo bem os alimentos consumidos. Um copo de 200 ml de leite de alpiste tem mais proteínas do que três quilos de carne, proporção assustadora se compararmos com o consumo de carne diário, sendo o alpiste consumido por muitos adeptos ao vegetarianismo.

O alpiste pode ajudar no tratamento de doenças

  • Cirrose
  • Hipertensão
  • Diabetes
  • Cistites
  • Edemas
  • Obesidade
  • Gastrite
  • Ácido úrico
  • Gota
  • Pedras nos rins

A pesquisa relevou que o grão tem capacidade de recarregar e curar o organismo humano, sendo necessário consumir três copos do leite do alpiste para assegurar resultados.

Obtendo o leite do alpiste

Absorver os nutrientes do alpiste de uma forma líquida é fácil, basta deixar 5 colheres do grão em molho num copo com água, jogar essa água no dia seguinte e bater no liquidificador os grãos com água mineral sem adocicar para não cortar o efeito, tomando um copo em jejum.


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