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Preciso emagrecer urgente - Preciso emagrecer urgente MULHER DESESPERADA.

Hitoria de emagrecimento Preciso emagrecer urgente.

Vou tentar resumir. Ganhei 20 kilos em 1 ano e meio, fiquei gravida ganhei mais mais 3 em tres meses, sofri um aborto espontaneo no começo de fevereiro, ja fiz todos os exames tudo bem com minha saudade, tiroide normal.

 

Creio que engordei porque passei esse ano e meio nos estados unidos, vida sedentaria, depressão muita comida, muito lanche, nenhuma atividade fisica, tenho tendencia mesmo a engordar, mais sempre fui mantendo meu peso, fazendo dietas e alguma atividade fisica, resumindo sai do Brasil pesando 50 kg, voltei para 73, ja estou fazendo dieta de baixas calorias aproxidamente 800 por dia, tenho 29 anos e ta dificil demais perder dificil emagrecer, nunca pensei tudo isso no maximo 60 qdo estava ja estourando de tão gorda e agora me sinto um horror, estou um horror e sempre fui bonitinha modestia parte, me ajudem por favor, to fazendo 1 hora de caminhada rapida na esteira por dia, tenho acompanhamento medico que receitou moderador de apetite, e uma dieta de 800 calorias tipo peito de frango peixe e saladas, fome mesmo, pouquissimo carboidratos,quero tomar um thermo, xenadrine ripped fuel algo assim, um deles mais não gostaria de perder muita massa magra pois ja tenho pouca coxa e bumbum, podem me dar uma opinião, pois praticamente vivo trancada, to morrendo de vergonha do meus amigos se eu não emagrecer logo acho que voou pirar mesmo. Desculpem pelo texto tão longo. Valeu.

 

Espero sua resposta

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Preciso emagrecer urgente Resposta de emagrecimento

Complicado dar opinião nessa situação, esse lance de se esconder dos amigos vc deveria conversar com um psicólogo pois afeta sua auto-estima e complica tudo.

 

Quanto aos termogênicos, com essa dieta que vc está fazendo é difícil não perder massa magra mas vc pode tentar um xenadrine ou um Thermapro, mas fala com o seu médico antes pra ver se não vai dar problema com o inibidor de apetite.

 

Se ele falar que tudo bem então vc tenta evitar perder massa magra com algo tipo Glutamina ou BCAA.

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Resposta inibidor de apetite e Preciso emagrecer urgente.

Dificilmente será possível a combinação Termogênico = inibidor de apetite.


Eu para tomar o Therma Pro tive que parar o inibidor, que tinha anfepramona + diazepan.
A própria pessoa que me vendeu o Thermapro que disse Ainda bem que vc falou do inibidor, se vc não dissesse que iria parar eu nem ia te vender o therma.
É perigoso sim, não abuse. Eu recomendo optar entre um ou outro. Honestamente, se vc não tem problemas de saúde tipo cardíaco ou respiratório eu usaria o therma e deixaria o inibidor como fiz aliás.

Ele tem menos riscos, no sentido de viciar menos.

O inibidor de apetite me deixava bastante depressiva e irritada.

No dia em que eu não tomava então parecia que o mundo iria acabar.

E depois, eu saía comendo mais ainda.
Se vc fizer esteira uma hora por dia, um pouco de musculação e uma dieta 800 calorias num é pouco demais??

vc não tem como não perder peso.
Primeiro passo: Sem radicalismo, aprenda a se alimentar.

Eu tenho muita fome, mas aprendi coisas basicas que me ajudam a não engordar.

Eu perdí 10 kilos e não recuperei mais.

Quero perder mais 5 mas os ultimos são os mais difíceis.
Cortei frituras, até frango empanado vai tudo no forno doce só no final de semana, refrigerante tudo por suco de fruta light. Como tenho muita fome eu como bem, mas como carne e legumes, saladas mil.

Aprendí a gostar de salada. Evite fast food, e tenha calma.

A solução existe, emagrecer é um trabalho, mas se vc fizer as coisas direitinho se ficar passando muita fome vai desanimar, coma um queijinho branco, peito de perú vai começar ver resultados muito rápido, e vai se animar vendo que está cada dia mais bonita.

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