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receita geleia diet

Geléia de Maçã Diet

Ingredientes:

2 kg de maçã sem casca(s)
1 copo(s) de suco de laranja
1/2 xícara(s) (chá) de suco de limão
4 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
quanto baste de cravo-da-índia
quanto baste de canela-da-china em pó

 

Como fazer:

Coloque todos os ingredientes em uma panela grande e deixe cozinhar por 1 hora, mexendo sempre. Quando estiver desgrudando do fundo da panela, desligue o fogo. Deixe esfriar. Despeje a geléia em 4 vidros esterilizados de 150 ml cada, tampe bem e coloque-os numa panela com água. Deixe ferver por 50 minutos. Retire os vidros da água, deixe esfriar e guarde-os em lugar seco e arejado.

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RECEITA DE GELÉIA DE LARANJA DIET

RECEITA DE GELÉIA DE LARANJA DIET

 

Ingredientes

3 xícaras (chá) de suco de laranja.
1 xícara (chá) de água.
1 pau de canela.
4 cravos da índia.
1 colher (sobremesa) de gelatina em pó sem sabor, branca.
2 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão.

 

Modo de fazer

Numa panela, coloque o suco, a água (separe 1 colher de sopa), a canela, os cravos e o adoçante.
Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos.
Enquanto isso, misture a gelatina e a água separada num recipiente e espere 1 minuto.
Coloque essa gelatina na calda de laranja e mexa bem até dissolver.
Espere esfriar e sirva.

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Geléia de Morango Diet

 

Geléia de Morango Diet

 

Ingredientes:
- 2 caixinhas de morangos
- 1 pacotinho de gelatina sem sabor vermelha
- 30 gotas de adoçante
- 1 copo de requeijão de água

 

Modo de Preparo:
Lave muito bem os morangos, retire as folhas. Coloque os morangos picados numa panela com 1/2 copo de água. Deixe cozinhar por uns 10-15 minutos, com a panela tampada em fogo baixo, vá mexendo de vez em quando e amassando os morangos. Quando estiver "cremoso", hidrate a gelatina em 1/2 copo de água e junte no morango cozido, mexa bem para que dissolva, mexa por uns 3 minutos. Desligue o fogo e coloque as 30 gotas de adoçante (você pode colocar mais se quiser mais doce). Coloque num pote de vidro e deixe esfriar. Leve a geladeira e sirva com torradas integrais!


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GELEIA DIET DE CASCAS DE FRUTAS

GELEIA DIET DE CASCAS DE FRUTAS

 

Ingredientes:
4 xícaras de cascas de frutas picadas(Usei cascas de: 1/2 melão, 1 mamão papaya, 2 maçãs e 4 ameixas)3 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão (Tal&Qual)1 colher (café) de gelatina incolor em pó3 xícaras de água

 

Modo de preparo:

Levar ao fogo numa panela as cascas, o adoçante e a água. Cozinhar por um hora, caso a água seque antes disso, acrescente mais. Após este tempo, passar por uma peneira, espremendo bem. Deve ficar um creme grosso. Levar novamente ao fogo, dissolver a gelatina e juntar. Levar a geladeira.


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