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receita de geleia de morango diet

Geléia de morango diet

Tempo 1h
Rendimento 500 Gramas
Dificuldade Fácil

 

Ingredientes
800 gramas de morangos limpos
1 xícara (chá) de água
19 colheres (café) de adoçante em pó tipo forno e fogão
Queijo branco ou torradas para acompanhar

 

Modo de preparo
Em uma panela, leve os morangos e a água ao fogo baixo. Deixe cozinhar até apurar bem e as frutas desmancharem. Se necessário, acrescente mais água. Apague o fogo e junte o adoçante. Mexa bem. Sirva acompanhado de queijo branco ou torradas.

 

Fonte: guiadacozinhauol

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Geleia de Morango Diet

Geleia de Morango Diet

Rendimento: 15 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo total de preparo: 20 minutos
Grau de dificuldade: Fácil
Comida: Brasileira
Porção: 30 gramas (2 colheres de sopa)

 

Ingredientes
500 gramas: Morangos;
11 colheres de sopa: Adoçante culinário em pó;
3 colheres de sopa: Suco de limão natural.

 

Modo de preparo
Higienize os morangos, o limão, retire as folhas, os cabinhos, corte-os em rodelas e extraia o suco do limão.
Numa panela de preferencia antiaderente misture os morangos com o suco de limão e o adoçante, deixe repousar por cerca de 20 minutos.
Leve ao fogo médio, baixo, mexendo de vez em quando, até a geleia de morango ficar na consistência desejada.
Deixe esfriar a geleia de morango.
Conserve a Geleia de Morango na geladeira, dentro de frasco esterilizado.
Utilize a Geleia de Morango Diet em rocamboles, tortas, sirva com pão, torradas, cheesecake, ou como preferir.

 

Valores nutricionais por porção
Açúcar: 2,8 g Beta-caroteno: 2,3 μg
Cálcio: 5,2 mg Calorias: 16,1 kcal
Carboidratos: 4 g Colesterol: 0 mg
Ferro: 0,1 mg Fibras totais: 0,6 g
Fósforo: 7,7 mg Gorduras: 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas: 0 g Gorduras poliinsaturadas: 0 g
Gorduras saturadas: 0 g Magnésio: 4,3 mg
Potássio: 51,8 mg Proteína: 0,2 g
Sódio: 0,3 mg Vitamina A: 4,3 IU
Vitamina C: 19,8 mg Vitamina K: 0,7 μg

 

Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

 

Fonte: gulosoesaudavel

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Geléia de Morango Diet

 

Geléia de Morango Diet

 

Ingredientes:
- 2 caixinhas de morangos
- 1 pacotinho de gelatina sem sabor vermelha
- 30 gotas de adoçante
- 1 copo de requeijão de água

 

Modo de Preparo:
Lave muito bem os morangos, retire as folhas. Coloque os morangos picados numa panela com 1/2 copo de água. Deixe cozinhar por uns 10-15 minutos, com a panela tampada em fogo baixo, vá mexendo de vez em quando e amassando os morangos. Quando estiver "cremoso", hidrate a gelatina em 1/2 copo de água e junte no morango cozido, mexa bem para que dissolva, mexa por uns 3 minutos. Desligue o fogo e coloque as 30 gotas de adoçante (você pode colocar mais se quiser mais doce). Coloque num pote de vidro e deixe esfriar. Leve a geladeira e sirva com torradas integrais!


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Geléia de Morango Diet

Geléia de Morango Diet

 

Ingredientes

2 caixinhas de morangos
1 pacotinho de gelatina sem sabor vermelha
30 gotas de adoçante
2 copos de requeijão de água
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Modo de preparo

Lave muito bem os morangos, retire as folhas
Coloque os morangos picados numa panela com 1/2 copo de água
Deixe cozinhar por uns 10-15 minutos, com a panela tampada em fogo baixo, vá mexendo de vez em quando e amassando os morangos
Quando estiver "cremoso", hidrate a gelatina em 1/2 copo de água e junte no morango cozido, mexa bem para que dissolva, mexa por uns 3 minutos
Desligue o fogo e coloque as 30 gotas de adoçante (você pode colocar mais se quiser mais doce)
Coloque num pote de vidro e deixe esfriar
Leve a geladeira e sirva com torradas integrais!

 

Informações adicionais

Peso total: 500gr

Rendimento: 1 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

 

Fonte: almanaqueculinario


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